- An e measan no glasraich no flùr a th’ ann am broccoli? Faodaidh a 'cheist seo tighinn gu inntinn cha mhòr a h-uile duine seach gu bheil broccoli coltach ri flùr, a-rithist tha mòran den bheachd gur e toradh a th' ann, ach faodaidh tu ithe mar ghlasraich. Bidh sinn a’ cleachdadh broccoli mar bhiadh ann an iomadh dòigh. Is e biadh beathachail a th’ ann am broccoli Ach chan eil sinn cinnteach an tèid beachdachadh air mar fhlùr, measan no glasraich. Gus faighinn a-mach an e flùr, measan no glasraich a th’ ann am broccoli, feumaidh fios a bhith againn an-toiseach air flùraichean, measan agus glasraich. Gu h-ìosal nì sinn sgrùdadh le broccoli.An e toradh a th’ ann am broccoli? broccoli mar thoradh. Mar as trice bidh sinn a’ smaoineachadh gum bi measan milis mar mango, jackfruit, litchi, banana, grape, ubhal, guava, geal msaa. Faodaidh sinn ithe gun chòcaireachd nuair a bhios sinn aibidh. Ged a thathas ag ithe gourd, pumpkin, carran-creige, patol msaa mar ghlasraich, gu dearbh tha iad uile nam measan. Tha sinn ga mheas mar an toradh a tha às deidh torrachadh, bidh an uterus a’ cruthachadh organ a tha air a bheathachadh leotha fhèin no le pàirtean eile den fhlùr. Ma nì thu lèirmheas, chan fhaic thu am pròiseas seo de bhith a’ cruthachadh mheasan ann am broccoli. Is e feart cudromach eile den toradh gu bheil sìol ann ach nach eil sìol ann.
- Tha còmhdach fa leth air gach toradh nach eil an làthair ann am broccoli.
- A h-uile toradh as urrainn dhuinn amh ach broccoli chan urrainn dhuinn ithe amh.
- Chan eil sìol aig Broccoli aig aois òg ach tha sìol aig measan eile bhon toiseach.
- Tha a’ mhòr-chuid de mheasan milis no searbh ri ithe ach tha blas broccoli eadar-dhealaichte.
- Tha cha mhòr a h-uile meas nas blasta nuair a bhios iad aibidh ach chan urrainn dhuinn a bhith an dùil bho broccoli.
- Inflorescence
- Calyx
- Buidheann / peitean
- Stamens
- Cervix
- Tha bhiotamain C ann am broccoli dà uair cho mòr ri lemon agus seachd tursan nas motha na buntàta. Thathas ag ràdh gum faod an fheadhainn a tha feumach air vitimín C broccoli ithe gach latha eadhon ged a tha e beag.
- Bidh na todhar beta carotene agus selenium ann am broccoli agus vitimín C a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid aillse prostate, coloin, sgamhanan, grùthan, broilleach agus pancreas.
- Bidh am flùr glasraich seo a 'neartachadh dìonachd. Bidh Broccoli cuideachd a 'cur casg air fuachd agus casadaich.
- Bidh Broccoli a 'cuideachadh le bhith a' casg ocsaidean gnìomhach anns a 'bhodhaig agus a' casg breith ro-luath tro bhith a 'dèanamh detoxification.
- Tha bhiotamain C ann am broccoli a’ dèanamh a’ chraicinn àlainn. Bidh e cuideachd a’ cur casg air giorrachadh leis gu bheil fiber daithead ann.
- Tha broccoli ìosal ann an geir agus calaraidhean ach àrd ann am fiber. Mar sin chan eil cron sam bith ann a bhith ag ithe barrachd broccoli. Le bhith àrd ann an iarann cuir às don fhaireachdainn fois bho broccoli rè daithead.
- Bidh an flùr glasraich seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail smachd air tinneas an t-siùcair.
- Tha broccoli beairteach ann an sulforaphane, a tha measgaichte le fuil gus casg a chuir air milleadh cealla.
- Tha e a 'lùghdachadh cunnart ionnsaigh cridhe agus stròc.
Mar a dh'itheas tu broccoli:
Nuair a bhios tu a’ ceannach broccoli, coimhead airson gucagan ùra, cruaidh agus uaine dorcha a tha nas fheàrr airson ithe. Faodaidh tu cuideachd dàta bog ithe ma tha thu ag iarraidh. Tha stuthan beathachaidh ann cuideachd. Faodar broccoli a bhruich a bharrachd air salad agus friogais le feòil. Mar sin faodaidh tu broccoli ithe ann an diofar dhòighean.
Ann an co-dhùnadh, faodaidh sinn a ràdh, ged a tha broccoli na fhlùr, bidh sinn ga chleachdadh mar ghlasraich.